「ガミースマイル」
笑ったときに歯茎が見える状態
笑った時に上顎の歯茎が見える状態を専門用語で
「ガミースマイル」と言います。
歯茎が見えるのを気にされている方は、
大勢いらっしゃるようです。
出っ歯の方に多く、受け口の方にはないと思います。
ガミースマイルの原因として、鼻の下が短いため、
上唇が通常の人より上方にあることや、
上顎自体が下方へ変位していることなどが挙げられます。
★軽度なら矯正治療で治る
軽度なガミースマイルは、矯正治療のみで治ります。
その際、ミニインプラントという小さなネジを歯茎に装着し、
上顎前歯を上方へ移動します。かみ合わせの状態にもよりますが、
上顎には固定式のマルチブラケット装置を装着します。
期間は1年半から2年ぐらいが目安です。
治療費は保険適応となりませんので自費での治療となります。
★重度の場合は、やはり手術の適応となります。
手術によって、上顎骨と歯を同時に上方へ移動させ、
根本的な原因を除去します。初診時に、
採得した模型やレントゲンなどにより、
外科矯正が必要と診断された場合のみ、
矯正治療と手術がすべて保険適応となります。
保険適応となるには、受診される医療機関が
顎口腔機能診断施設の指定を受けていることが必要ですので、
ご確認ください。
★スマイルトレーニングで改善
また、非常に軽微なガミースマイルであれば、
笑い方のトレーニング（スマイルトレーニング）で、
ある程度改善できます。
ガミースマイルの方は鼻の下が短いため、
上唇が通常の人より上方にある傾向がありますので、
笑ったときに、口唇を側方へ引き上げることを
意識されると良いと思います。
■ スマイルトレーニングのポイント
１．必ずリラックスした気分で行う。
２．必ず鏡の前で練習する。
■ スマイルトレーニングの仕方
（１） 鏡の前に立ち、まず大きく深呼吸してリラックスする。
人さし指を唇の両端に軽く当て、ゆっくり斜め上に引き上げる。
最初は少しだけ引き上げて小さなスマイルをつくる。
そのまま5秒間、指をとめたら元に戻し、リラックスする。
（２） （１）と同じ要領で、中くらいのスマイルをつくり、
１０秒間キープ。元に戻してリラックスする。
（３） 同じ要領で今度は大きなスマイルをつくり、
5秒間とめておく。そして再びリラックス。
（４） ほお骨に指を当てて軽くマッサージする。
最初はこわばっているかもしれないが、
徐々に筋肉がほぐれていく。
最後の仕上げは、（１）～（３）のスマイルをイメージしながら、
自然に笑顔をつくってみます。毎日トレーニングすれば、
自然に美しい笑顔がこぼれるようになるでしょう。