矯正 ライフハック
患者さんにい 壁立ちを指導しているとき
よく聞かれるのが 勉強時 どうしても 前かがみになる 問題の解決方法 傾斜板 これを机において 勉強すると 姿勢が良くなる
傾斜板は、足関節を軽く背屈させることで骨盤や体幹の位置を整え、姿勢改善を助けます。特に猫背や頭蓋前方位では、坐骨が立ちやすくなり、胸郭が開き、頭位や舌位の改善につながることがあります。プレオルソでは、足・骨盤・胸郭・頭位・舌位を全身連動として考えると理解されやすく、壁立ちや鼻呼吸指導との併用が有効です。
矯正 ライフハック
患者さんにい 壁立ちを指導しているとき
よく聞かれるのが 勉強時 どうしても 前かがみになる 問題の解決方法 傾斜板 これを机において 勉強すると 姿勢が良くなる
傾斜板は、足関節を軽く背屈させることで骨盤や体幹の位置を整え、姿勢改善を助けます。特に猫背や頭蓋前方位では、坐骨が立ちやすくなり、胸郭が開き、頭位や舌位の改善につながることがあります。プレオルソでは、足・骨盤・胸郭・頭位・舌位を全身連動として考えると理解されやすく、壁立ちや鼻呼吸指導との併用が有効です。