【こんにちは 大塚矯正歯科クリニックの大塚 淳です】 今日はお奨めの本です
![](https://www.ooc.or.jp/wp-content/uploads/2022/11/51CzPfKZm8L._SX344_BO1204203200_.jpg)
限りある時間の使い方
オリバー・バークマン (著), 高橋 璃子 (翻訳)
久々にいい本でした
ポストについて すぐに開封
ほぼ 2回読みました
内容は 私がたまたま 入り込んでた
穴から助けてくれた感じです
SNSとの付き合い
ライフハックとの付き合い
現代における 時間との付き合い
示唆に富んだ内容でした
合掌
因みに私がやっているアナログ
グーグルカレンダーは使わない
便利だけど 当日メールくるし
でも 私はここはアナログ自分のために・・・・
人生はたった4000週間、
限られた時間をどう過ごすか! ?
人の平均寿命は短い。
ものすごく、バカみたいに短い。
80歳まで生きるとして、
あなたの人生は、たった4000週間だ。
「時間が足りない」なんて、
何を今さらと思うかもしれない。
いっぱいになった受信トレイに、
長すぎるやることリスト。
ワークライフバランスに、
SNSの際限ない誘惑。
もちろん世の中には、生産的になるための
「ライフハック」があふれている。
けれど、ライフハックを駆使したところで、
たいてい状況は悪くなるだけだ。
焦りはさらに増していき、
人生の大事な部分には、
いつまでたってもたどり着けない。
さらに、日々の時間管理に追われていると、
本当に大事な問いが見えなくなる。
それは、自分の限られた4000週間を、
いかに過ごすかという問いだ。
本書は古今の哲学、心理学、
スピリチュアル思想を駆使し、
ウィットに富んだ語り口で、
時間と時間管理を実践的に、
そして深く問い直す。
「すべてのことを終わらせる」
という強迫観念を捨て、
自分の有限性を受け入れたうえで、
そこから有意義な人生を築く方法を紹介する。
本書を読めば時間に対する見方が変わり、
さらには生き方が変わるだろう。
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