歯は、舌が内側から押す力と、唇や頬が外側から押す力のバランスの中に並びます。猫背や頭が前に出た姿勢になると、口が開きやすくなり、舌の位置や呼吸、飲み込み方も変わります。この状態が毎日続けば、成長期の顎や歯並びにも影響します。だから歯だけを見るのではなく、姿勢、足が着く座り方、鼻呼吸、舌の位置まで整えることが大切です。
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