【こんにちは 大塚矯正歯科クリニックの大塚 淳です】
今日の岡山は快晴です。
室温 18.2度
湿度 56%
今日は本をご紹介します。
1日5分 頭がよくなる習慣
佐藤 伝 (著)
著者は早起き系の本で有名なお方です。
著者がご自身で実行している
生活償還を述べた、小手先系の内容です。
明日から 使える小技満載でした。
私も 早速実行しました。
本文より引用
★学習前にストレッチ習慣をつける
⇒体が固い子供は 成績が悪いらしい
★ノートは無地で 右だけ使う
⇒左は自分のアイデアを書き込む
★分厚い参考書は バラバラにする
⇒持ち歩きやすい
★勉強のできない子供は口呼吸だ
⇒私のセミナーでも 口呼吸⇒鼻呼吸
するにはどうしたらいいかを説明している
特にこの項目には同感！！
★脳への唯一のエネルギーはブドウ糖だ！
⇒早速 ブドウ糖タブレットを購入
確かに効果がありそうだ・・・実感
それともプラシーボ効果？（笑）
今日の一言
始業前のストレッチは良さそうだ♪
著者略歴
佐藤 伝
1958年生まれ。明治大学文学部卒。学習方法論を研究し、都心で「創造学習研究所」を主宰。25年以上に渡って幼・小・中・高・大学生までを幅広く指導し、効果的な学習方法を伝授している。