プレオルソ開発者
「矯正専門医」大塚 淳の一診入魂

鯖缶のトマト煮

一食入魂

【こんにちは 大塚矯正歯科クリニックの大塚 淳です】

今日は一食入魂です


鯖缶のトマト煮




以前から このメニュー知ってたんだけど

どういうわけか作る機会がなく

先日 やっと成就できました


鯖缶いろいろ種類がありますが

一番いいのは 鯖の水煮缶が良いように思います


トマト缶詰 トマトジュースでも

OKです


フライパンに投入して

east-theme-font:major-fareast;mso-hansi-theme-font:major-fareast”>少し煮るだけです


味付けはトマトケチャプ 砂糖 胡椒 ウスターソース

何でもあります


パスタに絡めてもいいし

つまみでもおかずでも


なかなか鯖とトマトは相性が良いです


合掌♪



 



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