アメリカ産　肩ロース　1ポンド｜公式・岡山市の矯正歯科「大塚矯正歯科クリニック」

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「矯正専門医」大塚淳の一診入魂

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アメリカ産　肩ロース　1ポンド

アメリカ産　肩ロース　1ポンド

2018.12.12 一食入魂

【こんにちは　大塚矯正歯科クリニックの大塚　淳です】

今日は一食入魂です

アメリカ産　肩ロース　1ポンド

スーパーでよく見るタイプの堅そうなお肉

焼く前にガッツリ切れ目入れて

塩胡椒して

スキレットでミディアムで役と

あれあれ　結構いけます

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