一日一食　経過報告｜公式・岡山市の矯正歯科「大塚矯正歯科クリニック」

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「矯正専門医」大塚淳の一診入魂

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一日一食　経過報告

一日一食　経過報告

2016.6.21 その他

【こんにちは　大塚矯正歯科クリニックの大塚　淳です】
　今日は小ネタです

一日一食　経過報告

はじめてから約１ヵ月が経ちました
何故か　体重に変化がない・・・（苦笑）

タニタの体重計によると
私の基礎代謝は約１６００カロリー
私の夕飯のみのカロリーが平均約２０００カロリー
夜の食べ過ぎ？？？

昼間の空腹感はあまりなく普通
体調も普通
お通じも変わらず

よーするに大きな変化はありません
もう少し経過を追うと思います

合掌

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